10 consejos para desconectar del trabajo en vacaciones

29/06/2018

Ahora que estamos a puntito de terminar junio, seguro que muchos de vosotros estaréis ya preparando vuestros viajes… Algunos os iréis en julio y a otros os tocará esperar a agosto o septiembre, pero todos tendréis esos días de desconexión en la cabeza. Por eso nosotros queremos ayudaros con algunos consejos para desconectar del trabajo en vacaciones

1. Deja todo cerrado

No dejes ningún proyecto o acción abierta, de lo contrario no serás capaz de desconectar del todo en tu período vacacional… Trata de que todo quede bien cerrado y, si no puedes conseguirlo, por lo menos deja a algún compañero al mando.

 2. Espera a septiembre para empezar nuevos proyectos 

En la misma línea va este segundo consejo, si puedes hacerlo, trata de que los nuevos clientes esperen sus proyectos a septiembre. Esto no solo te ayudará a ti para desconectar del trabajo en vacaciones, sino que también será bueno para ellos. Pues Julio y Agosto son meses con menos movimiento y dependiendo de en qué sector se muevan no será nada interesante comenzar las estrategias en estos días…

 3. Delega en tus compañeros 

Si no eres capaz de confiar en ellos y de saber que serán capaces de hacer las cosas tan bien como tú (incluso mejor) no podrás desconectar del trabajo en ninguna ocasión… Todos tenemos que ser conscientes de que nadie es imprescindible y por ello delegar en los demás no solo nos ayudará a nosotros, sino que será positivo para todos.

 4. Viaja para desconectar del trabajo 

Cuando viajamos y conocemos diferentes sitios es cuando más conseguimos desconectar de todo. Por eso si puedes preparar una pequeña escapada te servirá de gran ayuda para olvidarte de todo por unos días.

5. Apaga el móvil unas horas al día 

Sabemos que esto te costará, porque realmente nos pasa a todos. Pero el hecho de tener el móvil encendido, sobre todo si es del trabajo hará que estemos constantemente controlándolo. Por eso te aconsejamos apagarlo unas horas al día…

6. Déjalo en casa cuando salgas

Otra idea es que lo dejes en casa cuando salgas a pasear, a la playa, a tomar algo o a cenar con tu familia y amigos. Olvídate del móvil por unas horas y céntrate en los que te acompañan.

 7. Olvídate del correo

Y, por supuesto que si quieres desconectar del trabajo, no debes estar constantemente revisando el correo para ver cómo van las cosas en la oficina. Muchas veces pensamos que eso no nos supone nada, que es simplemente revisar un momento, pero hace que estemos constantemente con nuestros proyectos en la cabeza.

 8. Disfruta de la familia y amigos

Que para eso estás de vacaciones, céntrate en ellos y aprovecha el tiempo al máximo…

9. Prohibido hablar de trabajo

Vale cualquier tema menos este… Habla de las actividades diarias, la familia, de cualquier tema de actualidad, pero deja el trabajo al margen por unos días.

10. Planifica actividades divertidas 

Y, por último, una buena idea para desconectar del trabajo es planificar actividades divertidas que te ayuden a liberar tu mente.

 

Entradas relacionadas

Copyright © UOC X 2018   Aviso legal   Política de privacidad