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Cómo abandonar la zona de confort

Publicado en 31 diciembre, 2015
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¿Sabes el significado del concepto zona de confort y la mejor manera de escapar de ella? Pues bien, este término alude, en el ámbito de la psicología, a un estado de comportamiento en el cual la persona opera en una condición de “ansiedad neutral”, utilizando una serie de comportamientos para conseguir un nivel constante de rendimiento

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Los mejores coach

El coach como profesión llegó a España en el año 2000 y aunque hasta el momento no existe un grado universitario para serlo, cada vez son más las personas que se dedican a ello. Es una disciplina que surgió ya en los años setenta, y que se define por la asesoría individual que se presta como

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